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¿Alguna vez ha pensado en buscar apoyo psicológico?
Esta página le ayudará a despejar algunas dudas acerca de la ayuda psicológica. Y en específico de la psicoterapia gestalt, que es la orientación con la cual trabajo en el proceso terapéutico con las personas que vienen a consulta.
La ayuda psicológica es para todos los que esten interesados en mejorar su calidad de vida. Es para los que estan buscando una salida sana a los conflictos que los aquejan. Mediante el proceso psicológico, la persona descubre cosas nuevas en su ser, encuentra como resolverlos y aprende a vivir eficazmente.
Existen varias formas de trabajo y cada una de ellas utiliza diferentes técnicas, pero todas finalmente aterrizan en buscar el bienestar personal y equilibrio emocional para funcionar mejor.
Una de estas formas de trabajo es la terapia de orientación gestalt, que tiene sus bases en el desarrollo humano.
LA PSICOTERAPIA GESTALT
Gestalt es un término alemán que significa configuración totalidad.
El enfoque gestalt es una filosofía de vida que se ubica en el aquí y el ahora que no es más que "vivir con los pies puestos en la tierra", teniendo muy en cuenta que los cambios son en el presente. Es una forma de llegar a estar en este mundo de forma plena, aceptándonos y responsabilizándonos de lo que somos.
La psicoterapia Gestalt percibe al ser humano como un ser único, irrepetible e insustituíble es decir como un TODO. Brinda una alternativa de mejoramiento personal a través de la integración del ser humano y la recuperación de sus potencialidades.
El proceso psicoterapéutico Gestalt se vive como un proceso de crecimiento personal en donde la persona que asiste a terapia experimenta un encuentro con su SER. Durante el proceso de cambio se trabaja con el cierre de asuntos inconclusos, promover el autoapoyo, incrementar el darse cuenta, aprender a vivir aqui y el ahora, principalmente; todo esto a través de la aplicación de la diferentes técnicas y herramientas gestálticas.
¿Quién puede buscar o ser parte de un proceso psicoterapéutico gestalt?
Toda aquella persona interesada en su desarrollo y crecimiento personal, que busque mejorar su capacidad para vivir la vida eficaz, satisfactoria y plenamente.
Yo soy yo,
tú eres tú
Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas,
tú no estas en este mundo para cumplir las mías.
Si en algún momento o en algún punto nos encontramos, será maravilloso
si no, no puede remediarse.
Falto de amor a mi mismo
cuando en el intento de complacerte me traiciono.
Falto de amor a ti
cuando intento que seas como yo quiero,
en vez de aceptarte como realmente eres
Tú eres tú y yo soy yo.
Fritz Perls
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